安全生活文学>奇幻小说>全是肉的高H文 > 4章 、第四百四十五 南哥要完
    乐嵘戈:“🗠事实证明,跟🍡🉪🊊着💙男神走也不一定都是对的;第一次带队闹了笑话,就足够他们铭记一生!”

    当初。

    她🝼只是入了体校在体校待了几年🇲🜜🃃,却没能成为一名真正的运动员。

    对于很多内部的规则,懂得也不够细致。

    明显看出她跟不上拍子,顾瑨珩🇲🜜🃃右掌与🉛🇾右肩同宽,掌心面向所有人。

    一时间粗犷、震撼、👱🌥🁊如雷霆般攒动🆭💳🕿的掌声戛🀟♬🋣然而止。

    乐嵘戈还没有掐准的规律就这么断了,小脸皱巴巴的撇了撇,似🈐♄🅷是在懊恼。

    “所有人听我口令,看我动作。”

    男人伸出粗粝的手掌,双掌半蜷曲呈半🉛🇾阖状。

    “记住,当我说完话时,所有人鼓🆭💳🕿掌的动作应该呈一、🏹二、一二三的节奏。”

    “当我又掌心与肩膀同宽,手心面向你们,立马停止掌声。这一点要做到快、准、稳、狠。就像你们平时📖🚲🗑训练,上场比赛一样。”

    军|中有句十二字箴言。

    “听党指挥,能打胜仗,作风优良。”

    我们训练场上也有一句十二字箴言叫。

    “听指挥,拿金牌,勤训练,好习惯!”

    “所谓‘听指挥’在训练上听你的教练🉛🇾指挥,教练说的话就是王道;”

    “拿金牌,你们要记住,你💙们身上承载着除了来♖🈖♿自家庭的希望和家人的力量,更有为了国家而必胜🚃的决心;”

    “勤训练,笨鸟先飞,勤能补拙。我要求在场所有🛎🛓🛹人必须要做到将训练作为每一日的习惯,而不是一份不得不完成的任务。天🅥🈦🀣资差一点没有关系,没🋏😒有谁生来就是哪一行的赢家。”

    私下的顾瑨珩🚦🕧沉默寡言,她一直以为这个男人是♖🈖♿不擅言🏹辞的。

    这🝼会🇻🝲🏇连她听得🚦🕧都热血沸腾,何况这些有为青年们!