昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒……
随着🀴近几年经济快速发展，都市女性收🛪🟈入增加，她们对自🀪⛏🙖身美和健康也越来越关注。
瑜伽也成了时下最流行时🔪🃘髦🚘📬🝽的健身运动，🄘♙越来越火爆。
夏华影视为公司的女艺人，就设有专🐧🂎🍮门的瑜伽练习课。
瑜伽是一门古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一🈢⛩身。
对于提高艺人的身心修养🔪🃘、形体美观，有🄘♙着很大的🍕🇾助益。
练习瑜伽，可以☔让她们在竞争激烈的🐧🂎🍮娱乐圈，寻⚭找到合适的自我放松方式。
这个课是在周夏建议下，负责培训艺人的徐芊老师征询艺人同意🈢⛩加进去的。
美娜现在已经练上瘾了了！
每天🀴在公司练习还不🂦算，还带了瑜伽球、瑜伽垫回来练习。
周夏回去的时间还📘早，才九点钟，便被美娜邀请，两人练习了好几个小时的‘双人瑜伽’！
与个人修🄖习相比，双人瑜伽更重视分享、交流和互助。
在🛃增加瑜伽乐趣的📘同时，练习者之间的爱、信任、合作精神也随之提高。
两人在练习中身心合一，探寻“梵我合一”的道理与方法。
自然也是水到渠成，尝试了许多新知识！
第二天早上，周夏难得再次睡到八点才起。
助理段佩姗很快买了早餐送来了。
周夏也不去叫醒美娜，自个吃完后，坐🛪🟈车到💩🔞🁱了夏华影视。
他上身黑色文字t恤，下身白色七分裤，脚上白色透气平板鞋，一🀼身夏🌉☵🃱日大学生清凉打😗扮。
没有昨天出席活动时，一身时尚轻奢时装的高端大气、时尚精致，但🁻本身🀽🂎🍫的气质却更凸显了出来。