修炼方面，玉知秋等人不用宋笺秋和周青离照顾，更多的还是照顾亲人朋友这边。
炼魂法修炼了有好处，强壮魂体，也能够增强精神力，能够增强诅咒、灵魂伤害等方面的抵抗力。
这说白了，其实跟锻炼身体一样，身体锻炼强壮了，抵抗力也会跟着增长，自然也就少生病，甚至都不会生病了。
所以，不管以后修不修练，练炼魂法都是有意义的。
几天后，在经过周青离和宋笺秋的细心教导之下，双方的亲人和朋友，也都达到了炼魂法第三重表象。
其实，普通人终究是不如修炼过的，尤其还有所谓的天赋一说，所以几人的修炼进度也是有快有慢，但在宋笺秋抽取纯粹魂力灌注之下，几人的进展才这么快的。
达到表象之后，活动起来就稍微没那么危险了。
接下来的几天里，周青离和宋笺秋等人便领着一帮人在属于哀牢山的领地里逛。
山脚下的半坡村，远处的繁花城，还有扼守上下要道的两座军师要塞。
接着，还带着他们去泡碧泉河，讲诉上游碧泉鬼王的事情。
几天下来，一群人真是玩的乐不思蜀，即便是周青离的爷爷，也是精神百倍，感觉整个人像是复活了一般。
实际上，魂体本身就没有累一说法，只有精神疲惫，才会感觉到困倦，需要休息。
见识了哀牢山周围的几座城，又一边听着宋笺秋讲诉阴间的一些势力，此时一些听过她讲阴间经历的人，才更加深刻的意识到，当初周青离和宋笺秋在阴间是有多么的不容易。
甚至为了找刺激，一群人在周青离和宋笺秋，还有红玉朱心诺等人的保护下，前往荒野找死尸和骷髅打。
看的一群人哇哇大叫，苏晴更是看的跳脚，如果不是带来的手机在阴间受到干扰，像是坏了一般开不了机，否则她一定要把这些场面给录下来。
荒野的死尸骷髅打了，宋笺秋干脆玩票大的，顺便也可以给周边清理下环境，找到附近最大的一批游荡的游魂和死尸，插下飞霞旗，派出飞霞军进行围剿。
看着鬼哭狼嚎，阴风阵阵的战斗，一群人都是激动不已。
这种亲眼看到的战斗，可比电视电影上看到的要激烈多了。
只是这些游魂都不是飞霞军的对手，很快就被浇灭一空。
不过，趁着这个机会，宋笺秋也就讲了讲当初跟徐福，跟藏王鬼王战斗的事情。