参松查考传过来的炼体功法。
一共式的动作，配合呼吸。
每练成式是一层，练到十层后，全身🜕🂂气血大增，身体机⚚能强化，筋骨强韧，接下来把最后八式一气呵成打完，😓就完成基本炼体了。
这样的身体强度，足以♨修练到练气期完毕，🕑也就♜🅹是正经打通。
“松仔，”周胖走过来拍了拍参松的肩膀。
“我已经练到了八十三♨式，这中间也是小有心得，不懂就问我。”周胖豪爽说道。
老张赞道：“这周道友确实颇有慧根，他以前不懂武艺，能🗰🟓炼体这么快，确实是一等一的资质。”
虽然老张练的速度更快不少，但那是因为老张的武道底子极好，况且他的气血筋骨本就有一定💑程度的锻鍊过。😓
周胖以一个不通武🀹艺凡人能炼体这么快，在老张眼中相当不错了。
周胖腼腆一笑：“那还是清璇尊者教🜕🂂的好啊！👃🆊🍴”
参松回过神来，仔细查看这式动作。
他的脑海中，式动作好像小人书一样，动作起来♜🅹，形成一套连贯🝻🐚的动作。
看🂴完了一遍，参松🀹感觉心头火热，忍🜕🂂不住跟着做了一遍。
紮马，分腿，按指，旋腰，倒钩
参松感觉浑身舒畅，筋骨舒展开来。
全身说不出的舒服痛快。
旁边周胖与老张🏸已经像看着怪物一样看参松了。
人家都是一式一🏸式练，这参松居然🚮🖲一口气就这么串起来练下去了。
一刻钟过去，参松堪堪打完式，抱拳吐气。
他感觉全身热腾腾的，身🖀🏣体里头似乎像蒸炉一样。