当然🆅🍋🆦，这个正常的水平就可🕯🍉🆍以有多种解读了🝞🌕⚤，是他以往比赛的正常水平还是训练的正常水平，他没有说。
不过陈康杰有一个特点🗴，就是他的最好成绩往往都不在训练场上产生，而是在竞争激烈的比赛场地里，受到刺激的他，会爆发出平时所没有的冲击力和忍耐力。这就是压力越大，动力越大，潜力也就越大。
“几位老师，对不起，这段时间我真的是有点🔵🄾🃏忙过头了，忽略了训练的进度，现在我其他事情都忙完了，可以封闭式⛤🜓🁱的来将我交给你们，为了比赛，为了国家的荣誉和民👩🛅族尊严，我一定会全力以赴的。”要说陈康杰心里面不急，觉得很轻松，那也不对，否则他不可能会有这样的态度拿出来。
只是🆅🍋🆦鱼和熊掌不可兼得，前段时间为了作品的宣传，拍摄，以及为了论文，他真的🈯🁸是忽略了奥运会的训练。不是陈康杰看轻奥运会👩🛅的比赛，也不是他自高自大，实在是他抽不出时间来。
得⚋🏺到陈康杰的承诺，牛启华他们终于可以舒一口气。十八天的封闭训练或许有点临时抱佛脚的味道，可是有总比没有强。只要通过训练，让他的状态恢复到平时，即便不能达到巅峰，那在赛场上也是可以同世界各国最好的选手一较高下，并且不见得会输。
而且为了保守起见，这一次的奥运会，牛启华他们拒绝了陈康杰参加接力赛的建议，而且，项目被压缩到了三个，就男子一百米，男子三级跳远以及🔹🅣男子五千米。
在牛启华他们看来，陈康杰只要很好的完成🝞🌕⚤了这三个项目的比赛，就等于是达到了目的，其他的部分，都得为这三块输不起的金牌让道和做一定程度的牺牲。
对此，陈康杰没有表示反对意见，他尊重教练组的安排和想法。因为陈康杰也感觉到，自己这一两年无休息的忙碌，身体真的疲惫不堪，以其贪多嚼不烂，还不如专心完成好这三场基础性的比赛。
既然是封闭式的训练，那陈康杰对外的一切联系就必须全部切断，不可受到闲杂人等的影响😥。
陈康杰非常配☖合，就连他的手机都上交🁂关机了。
每一天，陈康杰⚰🕁的训练是从早上五点开始，时间一直持续到深夜。
一般的人，在正式的比赛之前是不会做这样劳累的突击训练的，反而是一种🙭放松性的训练比较多，这是为了保持状态，保证体力，要是比赛之前将自己给累垮了，那还怎么上赛场？
可是牛启华他们⚰🕁没有办法，陈康杰也没有办法，他们必须👞要通过高强度的训练，将陈康杰的状态找回来，至于身体劳累的事情，只有在正式比赛🕯🍈前，才会给陈康杰一个休息调整的空间。
面对这种轮番地狱式的训练，陈康杰一句怨言都没有，每天流汗论斤，累得像死狗，可是为了不🍨输，为了全国人民的盈盈期盼，他👩🛅只能咬牙坚持。⛩🝁
此时的冠军田径学校已经放假🂌，在学校里，所有的一切都只为两个人服务，一个是陈康🕆😾杰☿，一个是刘飞。
这一次刘飞🂇🌪🁻拿到了参加奥运会的比赛资格，他的项目是一百一十米栏。2003年和2004年，刘飞参加了国内外⛤🜓🁱的好多场比赛，成绩一直不错，已经积累的☜⛷🟁冲击世界冠军的实力。因此刘飞也留下来做一些相应的训练。
只不过，刘飞的训练强度就🕯🍉🆍比陈康杰要低得多，他现在主要是一种保持性的训练，因为他之前的两年，已经打下了良好的坚实基础。于是，负责刘飞训练的就是另外一个刘教练，牛启华他们的心思，♐🇦已经完完全全的放在了陈康杰的身上，顾不到他了。
站在铁丝网边上，刘飞看着夜幕灯光下还在奔驰向🛝🝚前的陈康杰，刘飞⛢🜅心里面是佩服和动容的😥。
佩服的是陈康杰的这种努力，即便之前荒废了🔵🄾🃏很多，可是刘飞也知道，陈康杰不是去游山玩水了，全世界飞来飞去的他始终是保持在工作中的状态。现在回来了，却又能够拿出数倍的精👶力和耐力来投入到难以忍受的训练中。
每天刘飞都会观察陈康杰的训练，🜬每天十几个小🎜👺🍾时，除了吃饭和洗澡的时间，他的休息不会超过六个小时。而且为了保持营养和体能，还要下咽很多口感并不好的食物，甚至有一天脚受伤了之后，💀🎴只是医务团队做了简单的处理，贴上药膏后，他还是顶着烈日投身到田径场。