江宁城！
天未亮，枝叶霜白。
罗冠准时醒来，稍事洗漱出门。
来到院中，向父亲房间看了一眼，昨日持续到后半夜的咳嗽声，似乎还在耳边。
他脸上浮现愧疚，深吸口气大步流星，进入演武场。
“喝！”
罗冠提起石墩，开始日复一日的身体打熬。
经年累月使用，石墩把手已包浆，边角多有磨损。
它重达百余斤，但在罗冠手上，却有一种灵巧韵味。
很快，罗冠头顶冒出腾腾白气，身上薄衫被汗水浸透，露出线条分明的强健身躯。
两个时辰后，罗冠将石墩放下，大口大口喘息。
双臂、双腿颤抖，酸痛的肌肉如蚯蚓般，不断震颤扭曲。
可胸腹之间，仍是一片沉寂。
罗冠努力站直身体，初阳微红浅淡的光线，洒落在他身上，更添了几分落寞、不甘。
世人修炼，皆自打熬身体为始，至十六岁身躯长成气血充沛，可尝试凝聚通天骨。
成功，便可踏入修行！
这天下，有武道七境。
十力、百夫、千山、万重，冲霄、凌云、踏天。
之后，还有仙途十重。
炼气、筑基、金丹、元婴、神魂、归元合一、无量大劫、一念擎天、永恒不灭，羽化登仙。