他拉开架势,一🏻🟒招一式的锻炼起来,是一套很普🙤🌓⚑通的五步⛛🛃🙱拳。
五步拳是最基本的拳法,蕴含了中国传统功夫里面的五种步法,弓步,⛷🞾🙭马步,虚步,仆步,歇步,五种无法加上各种身法手法,可以把很多基本功都锻炼到。
基本上,小孩子如果🏟最初学习武术,都会先从五🙤🌓⚑步拳学习起,可以🂳💻把基本功和身法都练习到,而且动作简单,易学。
至于武术中的站🏻🟒桩,那需要神定,气沉,意守,精固,力松。小孩子好动,很难做到,基本上不会从站桩开始。
但是,这外国小男孩在打五步拳的时候,一个动作就是一个🖼桩,做到了元神如定海神针,真气如金铁磐石,意念如日月经行,不偏离轨🛋道,元精如龟鹿之态,稳如泰山。力量如灵蛇风龙,变化无穷。
神,气,意,精,力。五者五行,相互循环,苏劫还没有看到任何一🂨个武者的拳法有他练得正规。
没有错🚩🖀,♅🆄🍀就是正规二字🚣,比教科书还要正规。