十多分钟后,李枫来到了老家文昌镇团坝村的黄家堰,远远的,便听见了堤坝上传来♛的淙淙🙽流水声。
这个时节,白石河水量不太,不🍑过,长约150米的堤坝汇聚起来的流水声还是轰轰作响,颇有小型瀑布的威势。
李枫开启🖀心觉屏蔽,端坐在河边的青草中,闭目静心,凝神静气,开始了第一步“聆音达物”的习练。
这第一步的习练方法和心觉训练方法大同小异,核心都是以自身内息沟通天地万物,寻找两者🇹之间的🍣默契,不同的是,《幻境五重奏》是聚焦沟通大自然的各种声音。
“下丹田开!”
“中丹田开!”
一股股精纯绵厚的内息从李枫的中下两个丹田急速涌出🐃,迅速充盈到身血肉、筋骨和经脉之中,环绕四肢百骸急速流转。
“内息,与流水声达成默契!”李枫引动内息,由里而外不停冲击身体的表层皮🂶肤,同时运使心觉听音术,零距离感受堤坝处的淙淙流水声,试图在🚥流水声的节奏和💸🖥内息窜动的节奏之间,找到一个可以达成默契的对接点。