“不会📐🚁。”沈圆放松的蹲下，随着动作蹦起来拉腿，他极少见到关节那么柔软的捕手，难免的就来了兴致：“挡球嘛，跪着是挡、蹲🜩🄷着也是挡，岔开腿也是挡，一条腿蹲着或者跪着作为🌇☩支点用作调节，身体压低，腿尽量拉伸，就这样！”
说着过去就帮着压，🄒☨莲司一阵哀嚎：“别🜐🁗别别！”再嚎🌕⚢📆下去队长的威严都要没有了。
“你关节软，多压压！”
“你真的不是在故意折腾我吗？”
“当然不是，我🙜😦小爸、☦🁭我朋友刚练这个的时候听🏚🚭🖥说天天哭。”
“那你呢？”
说到🄴🁭这个沈圆就得意了：🍍“我从小就练，从小软到大，所以没折腾过！”
莲司想哭了：“用原来的姿势不好吗🂾🔞🁰？别的捕手都是这样的！”
沈圆想着现在季后赛都结束了，🅇🄙尤里改了姿势🅡也快一年了：“我改天给你找录像🝰🎲🕀，因为你天生关节柔软度高，所以这个不仅长期下来对身体的负荷比较小，而且跪挡的话能不能把球压在眼前谁也说不准，上手套又容易带手，加上护胸的材质问题，其实会很麻烦。”