安全生活文学>奇幻小说>惆怅旧欢如梦 > 第五章 给他过了吗?”
    没办法,庚浩世🄃🞄👫只好集中所有的注意力在训练任务上。

    其实,经过长期的训练🝉🉓,压缩完成训练任务所需的时间是有助于提高训练成效的。

    例如,要想加快完成1000次的摆臂训练(ps:特指防守时的🍸🌹🃽摆臂),需要通过集中注意力🐻去感受自身最佳的摆臂弧度和双腿的跨度,从而提高摆臂的效率🈗⚄🎳和实用性。

    就这样,庚浩世全神贯注地训练着…🋪…还真的在🕖🉤🕖🉤九点前完成了负重八公斤状态下的训练任务。

    于☐⚎曼曼看了下时间🁽🋓,八点五十六分,“小🐅二,给你四分钟的休息时间。”

    靠!魔鬼!恶魔!庚浩世暗骂着。

    很快,就到了九点。

    于曼曼打开了x-6房间,再次将不🋪情不愿的庚浩世一脚踹了进去。

    庚浩世站到红色圆圈内,整个房间🏱🝷随之点亮,“美女教🍫练,是要我戴着这些铅袋和机器人对战吗?”

    “我不是说过了🄃🞄👫,只要是在体育馆内,就必须绑着铅袋!……开始吧🐺🄻!”

    “哎,我都已经累成这样了,还要负重和机器人对战……真是没人性啊。”庚浩世小声嘀⚛💊咕着,带着球进入黄线区域。

    刚开始时,为了节省体力,庚浩世选择了直接投三分,连续🃚😚投了八局,结果都是三不沾🙕🊑。

    于曼曼看着boss房间内的监控电脑,气得嚷道:“小二!你tmd给我先练好两分球⚛💊!要是再敢乱投三分,老娘阉了你!”

    被于🝸🏻曼曼这么一嚷,庚浩世再也不敢投三分了,🕖🉤老老实实地突入三分线内,和三个机器人周旋着,🜘寻找空档,出手投篮……

    于曼曼看着🝦🍖监控视频中的庚浩世,心想:小二,不要怪我,谁让你是这些队员中心态最🙕🊑好的一个(ps:其实就是逗逼、犯二、🐿🅫没心没肺)。

    之所以于曼曼要找一个心态好的球员重点训练,而没有选择校队中实力最强的主力中锋孟郎,这和于曼曼曾经的一🅜🇜🙙段悲伤往事有关。那是六年前的事了……