在赛⚖👛道上的布朗超,深呼吸。随后,这个布朗超轻轻地吐了口气。从他的表情中,可以看出布朗超对于接☶下来的比赛,比较放松。
赛道起跑线前的布朗超,很是放松地抖了抖🞹🙄手臂和肩膀。然后他身子向前微微倾斜一下,用手拍了拍大腿上的肌肉,就这个样子,布朗超带着轻松的表情,缓缓地走向了起跑线。
赛道上空,法令员的声音,再一次的响起。
“each,at👟estant...Ready!🆉🍪“
“各位选手……预备!”
法令员的声音,响起。
如果说,还有些纷闹的跑道内外,有着一些杂乱的声音,围观的众人💬🔸可能还在说话或🖷🗌🚐者是讨论着什么。那么在起跑线前的发令员,高高举🌖⚫起发令枪后,所有的声音都在自觉和不自觉之中,变小了下去。
这个时候只见附属小学的布朗超,在预备声音响起的瞬间,准备着自己的起跑姿势。布朗超⚐🐦随着法令员的口令声音,紧跟着起身,将站立的身体动作快速地变为起跑姿势。上午的预赛当中,布朗超运用的是半蹲式起跑,今天的下午400米决赛,布朗超依旧要用半蹲的起跑姿势。
双脚踩在地上,双手撑地。这些动作要领,是希拉杰文老师教给布朗超的。关于比赛的技巧和经🐤🁱验,布朗超倒是从希拉杰文老师那里,学到了不少🆌。希拉杰文老师,也乐于教给这些小学生当中的孩子们。
赛道上的布朗超,身体在不自觉地发生着反应。随着比赛即将开始,布朗超的呼吸声音,无形中发生了变化。不觉然的瞬间,布朗超的呼吸声,似乎都变得又慢又长。400米决赛就要开始,🕗布朗超能够有着这样的表现,也属于正常。
在赛道上的布朗超,这个时候一脸的🜸平静。他的耳朵,竖起,聆听♉🆥👮着即将响起的枪声。这个家伙,经过了上午的一役,在赛前的的表现上,显得很是淡定了些。
起跑要足够专注,👟反应要灵敏,禁忌胡思乱想。
在附属小学的集训队,希拉杰文☦🁬🈺老师,不知一次这么说过。在集训队的💇🏱日子了,关于起跑的反应,起跑的姿势,也是多次进行了练习。
布朗超🌥🁍🄣一直记着那些有关于短跑技术的话语,希🗶☟🀦拉杰文在教他半蹲式起跑的时候,关于起跑讲的很是🂥🐻详细,也很是认真。希拉杰关于赛事起跑,说的“专注”这一点,布朗超记得很是清楚。
下午的赛前,布朗超见到希腊杰文的时候,有关比赛的注意事项,希拉杰文还是提醒了“起跑专注”这个很是紧🕯要的词语。布朗超在400米项目上,能否获得好成绩,有着一个良好的起跑姿势,将会是一个好的开始。
一个好的开始,无论是对于400米短跑,还是10🆉🍪0米短跑,都是一个好🌤🁅🃗的开端。