阿拉贝斯有很多种#128173##🕄zw🏵🞘🔜nj;形🙀式，支撑腿伸直或弯曲，立脚尖或半脚尖，跳跃或旋转，都是阿拉贝斯。
在俄罗斯学派中，阿拉贝斯分&zw🁞🔘nj;为第一到第四阿拉贝斯，其中第三阿拉贝斯，英皇学派和俄罗斯学派略有不同。如今英皇学派还🉠🈯🁱没有传进来，芭蕾都是之前向苏联学的。
沈娇宁🐭🃇按🞡🕮🍃着节奏，改变身体姿态，呈第二阿拉贝斯的舞姿。
领导们和各位教员们，都细致认真地评判着。饱经🙥🌟风霜的🈘⚐眼睑下，是带着岁月沉淀的瞳孔。
他们🟂🚓安静地看完第一到第四阿拉贝斯，低头🆧💀🎯写下对两人的分数。
季玉兰在旁边看得心里一紧。
这一回的基本功，沈娇宁🏵🞘🔜更轻盈柔和，赏🌇☢心悦目，可曹丽沉稳平衡，定格的时间并不比沈娇宁短，单就动作的标准而言，并不能说曹丽比她差。
若是跳《森灵》片段，大家看过沈娇宁空灵的舞蹈，一🅴定会毫不迟疑地给她打高分。但是基本功不一样，基本功不用代入舞蹈的情境，不需要融入角色的灵魂，只要动作到位，每个人体现出不同的气质，这只是个体差异，没有优劣之分。
比试结束，季玉兰心里正忐忑🕗着，准备喊她们俩下来，等教员们统计分数，就见沈娇宁趁着在台上的工夫，又来了一个以阿拉贝斯姿势进行的旋转，阿拉贝斯俯身，把这一个被称为芭蕾最优美的舞姿，真正跳得最为优美。
孟良吉打完分&z🀫⛖🚘wnj;，在下面偷笑。玉兰姐在那里替人家紧张，结果台上的人可半点没紧张，她还在那里享受舞台呢。
沈娇宁确实是在享受舞台，这个动作被译为迎风展翅，就是因为这个动作中的舞者就像一只迎🜵风展翅的天鹅，身姿曼妙，引吭高🅘歌。
迎风展🐭🃇翅，以最优雅地姿态追求梦想。
曹丽已经&z🛕wnj;先下了台，等沈娇宁终📽☱🃏于跳够了下来，她忍不住问：“你不紧张啊？这个&zw📅nj;动作我练过上万遍，可不一定比你差。”
沈娇宁刚在台上跳了一番，心情颇好，轻松地说：“我练了何止上万遍呢？”说完，发现这话听着有点像炫耀👚，她又低调谦🎗👌虚地补充了一句，“要是输了，就说明我还有进步的空间，我能接🕠🕱受的。”
曹丽一时不知该说什么。她觉得自己刚刚的发挥是很好的，但她没看到沈娇宁跳成什么样，人🜵家又说练得不比自己少，她无论如何也做不到像沈娇宁那么轻松。
算完分&zw🛕nj;数，最后🕗曹丽还是差了一点。
大家听到这个结果，觉得这样才正常，要是沈娇宁输给曹丽，他们反而觉得奇怪呢。
两位都是自己团里的演员，虽说是竞争，教🄥⛖员们还是希望大家能在竞争中取得进步。
孟良吉给出了意见：“其实你们基🙀本功都很扎实，曹丽只有一个小问题，腰有点僵，沈娇宁，嗯，你没什么问题，就是比完还在台上跳舞也太争分夺秒了吧，搞得🞅👬咱们团平时没有舞台给你上似的。”
他没说💭🕄的是，其实迎风展翅这个动作，在古典芭蕾中本来就要求轻盈优雅，从指尖到足尖，线条☽🄼🂷☽🄼🂷流畅。