这就是人体潜力的运用。”
“暗劲在🖳于急🂴💼，心里要养三分恶气。看好了！”🕽
他一🌧🁢掌印在另一块木🝭🎜板上，木板只是微微裂了几条缝。
刘羲仔细一看，却发觉了不同，木板已经成絮状，经络完全坏死了🞢🕳🍯，上面一大片水迹，还有无数细小如同针眼的小孔。
“化劲则是内外圆通，劲练透了，浑身无处🌩🁯不可发劲，一蝇不能落，一羽不能加。丹劲则是丹田发劲，这已经涉及到玄之又玄的精神方面了。”
“这几种劲🃛😟🂩只是几种不同的练法，本没有高🌩🁯下之分。
不过人们根据这几种劲的修炼难易程度，将之作为了划分武🐽者实力的标准。🝘🙧
但🇴实战的话，就未必了。像明劲战胜暗劲也是常有的事。而武当金蟾派太极拳，更是直接练化劲，不修明劲暗🞸😻🆣劲。
但是他们这一派很容易练成花架子，⛻即使劲练透了，也更偏向于养生，实战能力甚至不如那些🜸黑市拳手、地下佣兵！”
刘宝成道“你现在年纪还太小，主要进行基础训练，不要😟🂬👷好高骛远。🛧🞳”
练武🌧🁢并非年纪越小越🝭🎜好，一般都是在十七八岁，身体骨骼定型之后。
清末时，李存义更是三十多岁才开始学☟🀩⛃习形意拳，却成🍶🌣🍶🌣为一代宗师。
年龄太小，身体没长成的时候练武，容易影响身体🐥🁿发育，变成畸形。
这个🌧🁢时候，大都是进行筑基锻炼，主要练身体的韧性、平衡性等等🞢🕳🍯。
明白这些道理之后，刘羲开始蹲马步。
按照刘宝成规划的，他🏄先每天蹲半个小时，一周后每天一个小时，什么时候把桩功练透了，再教新的。
只蹲了几分钟，刘羲就🏄感觉浑身燥📾☶热，腿脚颤抖。
“马步不是这么蹲的。你知道马步的要点吗🌩🁯？”
“马步是从骑马中化来的，站桩的时候，要想象自己策马😟🂬👷奔腾，身体重心微微🎑🐖⛡起伏。
起时脚趾如鸡爪抓地，挺膝，提腰，⛻收腹，这是起劲。