0075
叶帆🌏♯叹了口气，刚吃完饭呢，又要打来打去，他可没这闲情雅致。
不🔍⚿🗈过人家都拳脚送上来了，他也只好看着☌处理一下。
最先到面前的是一个人的飞踢，叶帆身一后撤，⚬左手抓着那只脚，随手一甩，就把这一🍧百四五十斤的汉子，甩到了另外两个人身上。
“哎哟！”三人摔倒在地，人仰马翻。
紧跟着，叶帆又抓住了🍐🗘一个打过来的拳头，顺势往前一带，又把那汉子丢出了四五米远。
叶🔍⚿🗈帆的身体像是在原地一直来回走动，速度也不快，但就是☵能够恰到好处地避开攻击，然后借力打力，把这群人都给抛得远远的。
这也就是叶帆🂏🍶🌥没有进攻的欲望，也不想伤人，不然的话🚆👆，也不会纯粹把他们都甩开。
三五下功夫，叶帆身边所有人，🙆都已经坐在地上，或是从地上爬起来。
一群汉子目瞪口呆，带着不可思议的眼神，敬畏地望着叶🂵📈😴帆。
赵忠也是感慨地🂋🍒摇头，叶帆的实力，实在高出他们不知🚆👆道多少境界💜💩了！
宁紫🌏♯陌倒不意外，毕竟叶帆连子弹都能🔴🄴🁮躲，这群人怎么也不可能打中他。
“我今天特意请叶帆过来，是让他来给你们指导一下，你们要好好珍惜这个机会，毕竟……你们也看到了，叶帆的实力🞂如何”，宁紫陌正色道。
“请帆🛂🙥🌟哥指⛸点！！”一帮汉子心悦诚服地大喊。
叶🔍⚿🗈帆🌏♯一阵头疼，小声对宁紫陌说：“宁姐，这不好办啊🚆👆……”
宁紫陌一愣，“为什么？这么点小忙都不帮吗，教一下他们，你的修炼经验，也好让我这队精锐人马能快🗜速成长起来啊”。
叶帆说：“不是我不📏帮，而是他们的水平还处于很低的阶段，用⚖👛我的修炼方法，他们肯定受不了啊……”
“那你就想个他们能接受的训练方法，打个比方，假设你是大学⚖👛生，就给他们小学生的教材，这总没问题吧？”宁紫陌说。
叶帆皱着眉头，来回走了🈧🀫⛕几步，寻思道：“要不……我做一个动作，你们按照这动作来，要是一天能做十次🟦，那就算完成训练。”
宁紫陌眨眨眼，道：“一个动🍰作，做十遍？这训练量也太小了吧？！”