其他☟🀧人也很🞦是不解，这怎么听着跟小儿科一样。
叶帆轻笑了下，也不多废话，说：“你们先看我做一次，🗼♖🈚然后再🝞自🟎己试一下”。
说完，叶帆走到场地中央，在探🚣🕎🈜照灯的光亮下，表情认真起来。
他先是单🙟脚提起，剩下单脚着地，🇩同时又把提起的脚往后，身躯前倾，同时单脚在弯曲，处于一个非常微妙的弯曲角度。
关键叶🏋帆的双臂，在这同一时间，也在摆出奇怪🗿的弯曲角度，手腕、手臂还在翻转。
简而言之，叶帆看似只做了一个动作，但全身上下，无一🗼♖🈚不是在动！
当叶☟🀧帆做完这个姿势，恢复原样，发现周围人都呆呆地看着他。
“怎么样，你们记住了吗？”
一群汉子都是😵显得茫然，倒是宁紫陌功夫底子不错，毕竟是古武中飞刀的修炼者，记忆力也不一般，点☪🂎头说：“我先来试试吧”。
女人说着，走到场中央，依样画葫🇩芦，开🚊👨始根据记忆中叶帆做的姿势，单脚着地，一脚后提……🚀🐖⛡
“不☟🀧对！手没同时伸🔷展，脚没同时弯曲，这动作如果不是同一🞽🙪🍉时间做出所有细节变化，就达不到效果”，叶帆立马指出道。
宁紫陌皱眉，再试了几次🞂👗，可发现每一次都会忽略掉一些细节。
叶帆则耐心地在🙃🇭旁指点，指出每个遗漏掉的📎地方。
这🜢来来回回，宁紫陌做错了二十几次，终于在第二十九次的时🞽🙪🍉候，做出了一个相对完整的动作！
而这时，女人已经香汗淋漓🗒🛄，粉面🇩通红，娇喘吁吁。
“对了，就是这样！”
见宁紫陌成功做完，叶帆笑着点了点头。
宁紫陌一松懈，就差点一🞂👗个踉跄，摔倒在地。
她吃惊地看着自己瑟瑟颤抖的双手，和有些轻飘飘的双腿，喃喃道：“这……这怎么可能，我就算半小时跑十五公里，也没这么累啊”。
“帆哥，这到底怎💼🗐🚲么回事？这一个🇩动作，竟然🔋⚫🔕能这么吃力吗？”赵忠在一旁问。